Bücher für Schwangerschaft, Geburt und das Elternsein

Im digitalen Zeitalter kommen wir an sogut wie alle Informationen, die wir brauchen. Aber ein gutes Buch ist einfach ein gutes Buch. Für die besondere Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ist der Büchermarkt riesig und es gibt unendlich viele Ratgeber. Ein Dschungel, wenn man auf der Suche ist, und wirklich gute Literatur oder einfach eine besondere Lektüre sucht. Wir haben über die Jahre ein kleines Repertoire an den besonders tollen Büchern auf dem Markt zusammengesucht. Wir bieten für euch ab sofort unter LITERATUR die für uns besten Bücher zum Thema an - sind euren Empfehlunge und denen aus unserem Umfeld gefolgt - die Suche für euch hat ein Ende, hier findet ihr das beste, was der deutsche Literaturmarkt für werdende Eltern zu bieten hat.

FÜR DEN KINDERWUNSCH

SCHWANGER WERDEN

Kareen Dannhauer

Recht neu auf dem Markt, füllt dieses Buch eine wichtige Lücke zwischen den ganzen Schwangerschaftsratgebern. Dieses Buch zeigt, wie "schwanger werden" funktioniert - und woran es haken kann. Kareen Dannhauer gibt in diesem Buch Paaren, die auf ein Baby warten, hilfreiche Informationen zur Eigeninitiative. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf naturheilkundlichen Möglichkeiten, der optimalen Nährstoffversorgung sowie der aktuellen Eizell-Forschung. Zahlreiche neue Erkenntnisse zu männlicher und weiblicher Fruchtbarkeit werden anschaulich vermittelt – und geben Kinderwunsch-Paaren wieder Hoffnung. Link zum Buch.

FÜR SCHWANGERSCHAFT (UND WOCHENBETT)

DIE HEBAMMENSPRECHSTUNDE

Ingeborg Stadelmann

Dieser Ratgeber begleitet dich kompetent und zuverlässig von Anbeginn der Schwangerschaft bis hinein ins erste Lebensjahr deines Kindes. Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt dich in deiner Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt euch als Eltern in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Dieses Buch war tatsächlich ein Game-Changer für uns, es hat uns zu enormer Selbststärke verholfen und wir haben mit seinem Inhalt immer sehr gute Entscheidungen treffen können. Link zum Buch.

GUTER HOFFNUNG

Kareen Dannhauer

Kareens Meisterwerk, geballtes Hebammenwissen für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillstart. Ist für uns die Alternative zur Hebammensprechstunde, da inhaltlich recht ähnlich. Kareen beantwortet in diesem Buch die Fragen, die sie von zahllosen Hausbesuchen kennt. Ihre Antworten sind warmherzig, fundiert und mitten aus dem Leben. Sie verrät, was wirklich hilft, wenn es bei Mama oder Baby nicht rund läuft. Ob Naturheilkunde, Aromatherapie, Homöopathie oder Hausmittel – für jedes Problem in Schwangerschaft oder Wochenbett gibt es eine gute Lösung. Link zum Buch.

DEAR MAMA

Anna Schürrle

In diesem Buch erzählt Anna Schürrle ihre eigene Geschichte, es geht um die Reise zu einem gesünderen Ich und um die Basics einer gesunden, ausgewogenen Ernährung -auch bezogen auf die speziellen Bedürfnisse einer Schwangeren. Dieses Buch hat uns so wundervoll begleitet und ist mit den einfach vermittelten Wissen sowie den sehr alltagstauglichen, schmackhaften Rezepten noch immer unser treuer Begleiter. Ein schöne, leichte Lektüre mit geballtem Wissen (einfach vermittelt) rund ums Thema gesunder Ernährung. Link zum Buch.

FÜRS WOCHENBETT

DAS WOCHENBETT

Loretta Stern und Anja Constance Gaca

Eines der wenigen Bücher die sich ausschließlich dem Wochenbett widmen. In diesem Ratgeber finden junge Eltern Tipps, wie es ihnen gelingt, die Babyflitterwochen zu genießen und in guter Erinnerung zu behalten. Auf alle Fragen, die einem Nachts plötzlich einfallen, bieten die Autorinnen mit dem wichtigsten Wochenbettwissen hilfreiche Antworten. Der Klassiker, der vor allem auch Väter oder Partnerinnen mit ins Boot holt. Praktische Checklisten und leckere Rezepte inklusive. Link zum Buch.

MUTTER WERDEN

Jule Tilgner und Marcia Friese

Unser Lieblingsbuch für werdende Mütter! Ankommen im neuen Leben: Das gilt nicht nur für das Baby, sondern auch für die frischgebackene Mutter. Sie muss ihre Rolle erst finden, sie ist emotional und körperlich gefordert wie selten sonst in ihrem Leben. In diesem Buch steht die Mutter im Fokus: Ein wertschätzender Appell, sich auch um das eigene Wohl zu kümmern, nicht nur um das Kind. Dieses Buch ist eine Hilfe durch Vorbereitung aufs Wochenbett und eine Begleitung durch sie hindurch. Als Leserin merkt man, wie die Autorin (selbst Hebamme) beim Schreiben an eine Frau denkt die ihr sehr am Herzen liegt, die sie aber nicht persönlich durch die Zeit des Mutterwerdens begleiten kann. Sehr Textlastig aber unglaublich informativ und einfach zu lesen. Wunderschöne Fotografien inklusive. Link zum Buch.

INTUITIVES STILLEN

Regine Gresens

Stillen-das zentrale Thema im Wochenbett. Dieses Buch beantwortet die wichtigsten Fragen zum Stillen und enthält wertvolle Tipps, Tricks und praktische Beispiele, die Eltern gut nachvollziehen können. Lässt sich schon super zum Ende der Schwangerschaft hin lesen, wenn ihr euch aufs Stillen vorbereiten möchtet (was wir euch sehr ans Herz legen, damit ihr nicht unvorbereitet in dieses Abenteuer geht). Link zum Buch.

NACHWEHEN

Annika Rösler und Evelyn Höllrigl Tschaikner

Du hast gerade dein Wunder zur Welt gebracht, fühlst dich aber überhaupt nicht wundervoll? Ambivalente Gefühle nach der Geburt sind völlig normal. In den Monaten rund um die Geburt habt ihr Gefühle, auf die ihr einfach nicht vorbereitet seid, die euch fremd und falsch vorkommen. Aber auch wenn kaum jemand offen darüber spricht: Dieses Buch tut es. Es hilft dir, zu verstehen, was passiert ist, und gibt deinen Emotionen einen Raum. Endlich ein richtig gutes Buch, welches sich dem so wichtigen Thema MENTAL HEALTH von Müttern widment. Sehr, sehr lesenswert. Link zum Buch.

ALS GESCHENK

MAMA

Hélene Delforge und Quentin Gréban

Dieses großformatige Bilderbuch ist eine Hommage an alle Mütter dieser Welt. Die kunstvoll illustrierten Porträts und poetischen Texte fangen Emotionen, Erinnerungen und alltägliche Momentaufnahmen zwischen Mutter und Kind ein. Dabei findet eine Vielzahl von unterschiedlichen Lebenswelten, Kulturen und historischen Epochen Platz. Wir lieben, lieben, lieben dieses Buch, dessen Inhalt zu Tränen rührt, glücklich macht und nachdenklich stimmt. Ein wunderbares Geschenk – nicht nur für Mütter! Link zum Buch.

MÜTTER AUS DEUTSCHLAND

Tanya Neufeldt

Es gibt junge Mütter, alte Mütter, reiche Mütter, arme Mütter, Vielfachmütter, glückliche Mütter, berufstätige, arbeitslose, gelassene, optimistische, frustrierte, kranke, abenteuerlustige, kämpferische, zwiegespaltene, enttäuschte, erfüllte, alleinerziehende … einfach unendlich viele Mütter. Alle verbindet eins: Das Muttersein. Dieses Buch zeigt einzigartige Geschichten von großartigen Frauen für eine Zukunft voller Zuversicht. Link zum Buch.

Ihr habt Anregungen, euch fehlt ein wichtiges Werk in unserer Liste oder ihr habt Erfahrungen mit einem tollen Buch gemacht? Lasst es uns wissen. Wir freuen uns, unsere Bibliothek stetig für euch zu erweitern.

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