Decke deinen Vitamin-B9-Bedarf optimal ab:
Während der Schwangerschaft und Stillzeit haben Mütter einen erhöhten Bedarf an Vitamin B9. Studien zeigen, dass dieser Bedarf in der Regel nicht allein durch die Nahrung abgedeckt werden kann.

Im Rahmen einer systematischen Nahrungsergänzung mit Vitamin B9 (Folate) wird bereits 4 Wochen vor der Empfängnis und bis zu 8 Wochen danach die in unseren Snacks enthaltene Dosis (400 µg pro Tag) von Vitamin B empfohlen. Eine angemessene Versorgung mit Folaten senkt zudem das Risiko von Neuralrohrdefekten. Ein Folatmangel während der Schwangerschaft kann zu einem niedrigen Geburtsgewicht, Frühgeburten und einem verzögerten Wachstum des Fötus führen.

DHA während der Schwangerschaft:
für die optimale Entwicklung von Babys Gehirn und Sehkraft
Die DHA-Einnahme durch die Mutter trägt zu einer normalen Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft des Babys bei und fördert die Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung. Während der Schwangerschaft ist die tägliche Einnahme von 250 mg DHA wärmstens zu empfehlen.

Die volle Ladung DHA für die Stillzeit
Einer dieser Snacks enthält 200 mg DHA (kurz für Docosahexaensäure), eine potente Omega-3-Fettsäure, die zur normalen Entwicklung des Gehirns sowie der Sehkraft des gestillten Babys beiträgt. Die DHA-Zusammensetzung der Muttermilch hängt stark von der Fettsäureneinnahme der Mutter ab und kann je nach Ernährung um den Faktor 10 variieren. Dem Körper und Gehirn eines Babys, das DHA-reiche Muttermilch zu sich nimmt, stehen die doppelte Menge an DHA zur Verfügung – ein optimaler Start ins Leben!

DHA gegen Wochenbettdepression und „Mom Brain“:
Das nach der Geburt häufig auftretende "Mom Brain" umfasst Symptome wie Konzentrations- und Gedächtnisschwächen. DHA ist für die normale Funktion des Gehirns unerlässlich und wirkt durch die Erhöhung des Serotoninspiegels dem Mom Brain entgegen.

Studien zeigen zudem auf, dass Frauen, die mehr DHA zu sich nehmen, seltener an einer postpartalen Depression erkranken (Quelle: Price Judge et al, 2014). Die Wochenbettdepression könnte demnach die Folge einer unzureichenden DHA-Versorgung sein, wenn die körperlichen Reserven der Mutter während der Schwangerschaft zugunsten der Gehirnentwicklung des Babys aufgewendet wurden.

INCIS:
Hafer (21%)*, Haselnüsse*, Agavendicksaft*, Sonnenblumenkerne*, Cashewnussmus*, braune Leinsamen*, Macadamianuss (8%)*, Mandelmus aus ganzen Mandeln, Ahornsirup*, Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Vanillepulver (1%), Bierhefe (Gerste)*, Salz, Spinatblattextrakt

*99.8% landwirtschaftliche Zutaten aus biologischem Anbau. Kann Spuren von Milch, Soja, Sesam und Nüssen enthalten

Das verwendete Extrakt aus Spinatblättern ist von Natur aus reich an Folaten (Vitamin B9), in einer für den Körper optimal verwertbaren Form. Das verwendete Schizochytrium-Mikroalgenöl ist von Natur aus reich an DHA und weiteren Omega-3-Fettsäuren. JOLLY MAMA verwendet echte Vanille aus Madagaskar.

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